Ovo Mexido (Inteiro, Cozido) 1 grande: 7,45 1,34 6,76 101 100 g: 12,21 2,20 11,09 166 Omelete ou Ovos Mexidos: 1 grande: 7,14 1,15 6,81 98 100 g: 11,52 1,86 10,98 158 Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Existem 166 calorias em Ovo Mexido (Inteiro, Cozido) (100 g). Registrar. Ovo Frito sem Gordura: Ovo (Inteiro) Clara de Ovo Cozida:. apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais.
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Portanto, o ideal é preparar os ovos mexidos com um pouco de água e em uma frigideira antiaderente, evitando que ele grude. Dessa forma, cada ovo mexido terá cerca de 100 calorias — o que ainda é maior que no ovo cozido. Veja a tabela nutricional do ovo mexido: valor energético: 100 calorias; carboidratos: 0,98 g;. Você consumiu 2 Ovos Ovo Mexido produtos contendo 199 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 Ovos Ovo Mexido está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 199 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
