Las funcionalidades de la vitamina B3 no se limitan a las citadas, si no que sus provecho son muy diversos. • Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. • Contribuye al mantenimiento de las mucosas y la piel. • Ayuda al cuerpo a reparar el ADN y responder al estrés. • Contribuye con el funcionamiento normal del metabolismo productor.. Además de reducir el colesterol LDL "malo", la niacina también aumenta el colesterol HDL "bueno". Los estudios muestran que la niacina aumenta los niveles de HDL en un 15-35%. 3. Reduce los triglicéridos. La niacina también puede reducir los triglicéridos en un 20-50%.
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Vitamina B3. La niacina y niacinamida son dos formas de vitamina B3. La niacinamida se usa para prevenir la deficiencia de vitamina B3 y afecciones relacionadas, tales como pelagra y afecciones cutáneas como acné vulgar. La niacina es conocida por su acción antihiperlipidémica.. Además de lo indicado, tiene otras funciones en los humanos, así que podemos decir que la niacina o vitamina B3 sirve para: Desintoxicar el organismo. Aumentar la segregación de hormonas esteroideas. Incrementar el flujo de hormonas sexuales. Incrementar la coloración de la piel a tonalidades rojas. Reducir el estrés o mejorar el aguante.
