La Terapia Cognitivo Conductual surge de la unión de la Terapia Conductista y las terapias derivadas de la Psicología Cognitiva. El conductismo se centra en valorar objetivamente los cambios que se van haciendo respecto a nuestra conducta. La Psicología Cognitiva enfatiza en nuestros procesos mentales, no observables directamente.. 1. 2. Siguiente. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que se enfoca en modificar emociones, comportamientos y pensamientos disfuncionales al cuestionar y desarraigar.
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El desafío del presente siglo es la integración de las ciencias. Introducción Los modelos y tecnicas de la terapia Cognitivo Conductual (TCC) son diversos, aunque mantienen denominadores en común.. Al lector/a que está dispuesto a aprender y conocer más sobre cómo la terapia cognitivo conductual puede cambiar vidas, aquí se presentan algunos capítulos a abordar: Dentro del libro encontrarás: Salir de uno mismo/a Romper conexiones tóxicas Dominar nuestras expectativas Dejar las narrativas autorreferentes Cambiar nuestra forma de.
